skualo
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Ref:consejo - 2008/05/20 08:29
Buenas amigo!
Para mejorar la apnea tines que olvidarte de ella e ir a disfrutar del mar, con paciencia y horas de agua todo llegará. Hay que ir mucho al agua, hay que estar en un buen estado físico (haz bici, running, natación..., pescar muy tranquilito y relajadito...
Entre apnea y apnea descansa arriba mínimo el doble de tiempo que hayas estaba debajo
Búscate un compi, la pesca es mucho mas segura y entre otras cosas tendrás menos estrés en el agua
Saludos
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