yeyu_ceuta
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- 2009/02/25 19:21
He leido en algun lado algo sobre el tema pero no recuerdo exactamente donde. Resulta que la respuesta fisiologica ante una inmersión en apnea es la de un aumento de la acidez.Además, cuando nuestro cuerpo se fatiga se produce un aumento de acido láctico, este ácido se suele producir en condiciones aneoróbicas.
Por otra parte hay que considerar lo que han dicho otros compañeros del foro sobre tomar alimentos abundantes o inadecuados de manera previa o incluso durante la noche anterior.
Yo sufro de este problema también y lo que hago es el día anterior almorzar ingiriendo bastante pasta. Durante la cena tomo pan con mantequilla (el aceite de oliva me produce más acidez). Evito el consumo durante el día anterior de cualquier producto lacteo, o estimulante (te, café...). En la mañana de pesca no suelo tomar ningun tipo de alimento. La biodramina via oral no la tomo nunca. Mientras pesco procuro no fatigarme, es decir aleteo pausado, evito ritmos altos con buenas recuperaciones entre inmersiones y tomar agua. El agua reduce la acidez y es muy importante tomarla mientras pescamos.
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