Rene
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- 2008/04/04 07:57
Bueno, pues verás, lo perdí en un total de tres mesecitos.
En cuanto a como se hace, pues renunciando a algunos placeres, que no a la comida. Ese es el truco, o sea, nada de dulces, grasas y pocos hidratos. De lo demás a puñados.
También te diré que no soy fanático de la verdura, es más, comía alguna ensalada de vez en cuando. Nada de acelgas, espinacas ni demás comida para caballos.
En lineas generales, no pasas hambre pero si ganas demuchas cosas, y si, es un pelín duro, pero ver los resultados merece la pena.
Anímate y si queieres que te pase la dieta me lo dices.
Saludos
Pasión por vivir la pesca.... |
